Gaspar Company es un gran entusiasta de la BTT. Hace 6 años sufrió un accidente durante un descenso en Montserrat que le provocó graves lesiones en la boca. Hoy nos descubre el deporte que practica cada fin de semana, y nos explica cómo fue el accidente, todo el que vino después y cómo empieza a […]
Ninguna actividad deportiva queda exenta de la posibilidad de sufrir accidentes. El deporte comporta riesgos y hay que actuar al respeto. Es importante ser conscientes de las situaciones potenciales de peligro y adoptar las medidas de seguridad adecuadas. Los deportistas cogen hábitos personales como comer adecuadamente unas horas antes de la competición, hidratarse de forma […]
La hidratación con bebidas isotónicas El consumo de bebidas isotónicas es cada vez más frecuente, especialmente dentro del ámbito deportivo. Estas bebidas son preparados que favorecen la hidratación y la reposición de fluidos del organismo frente a pérdidas importantes a través del sudor y la respiración como consecuencia de la actividad física. En general contienen […]