La hidratació amb begudes isotòniques El consum de begudes isotòniques és cada vegada més freqüent, especialment dins l’àmbit esportiu. Aquestes begudes són preparats que afavoreixen la hidratació i la reposició de fluids de l’organisme davant pèrdues importants a través de la suor i la respiració com a conseqüència de l’activitat física. En general contenen aigua, […]
La salut bucodental és primordial per al bon rendiment de l’esportista. No obstant, són pocs els jugadors, professionals i amateurs, que presten la adequada atenció a la seva cura bucal. Malgrat que els controls mèdics són una constant en l’esport, es dóna la suficient importància a la salut bucodental? Una mala higiene bucal La boca és […]